Как начать бегать от 2 минут до 5 км

Если бы 5 лет назад мне сказали, что я смогу пробежать 5 км, я бы усмехнулась этому человеку в лицо! Сменить 12-тисантиметровые шпильки на беговые кроссовки мне? Да вы шутите! Удивительно, но бег неведомым образом стал неотъемлемой частью моей жизни. И...

Порядок в детских книгах

Так вышло, что я люблю покупать ребенку книжки и пособия. Их уже так много, но меня не остановить! Стопочка тут, стопочка там. Мне не нравилась эта неаккуратность и долгий поиск нужной книжки. Икеевские лотки для журналов и тонких книг пришли...

Нестандартный пост о женском планировании

Начало месяца. Вы когда-нибудь задумывались что оно несет в себе? -Новый 30 дневный отрезок времени. -Часть крупного пазла. -Чистый лист бумаги. -Определенные надежды и мечты. -И силы Свыше на их свершение. Так я чувствую свою мелодию планирования. Вхожу в состояние...

Пишем план расхламления дома

Сегодня суббота, и это значит, что можно подольше задержаться в теплой кроватке, побеситься с детишками, понежиться с мужем, а после — отправиться на кухню готовить вкусный завтрак. Погода за окном солнечная и можно отправить мужа с детьми погулять, а маме...

5 аргументов для мам, чтобы готовить с ребенком как можно раньше

Часто можно наблюдать плачевную картину — мама горбится на кухне, а детки мешаются ей под ногами. Зачем, если можно все совместить? Лично я начала привлекать Ульяну к готовке с года. Начинали мы с блинчиков, сейчас почти всегда вместе делаем сладкую...

10 шагов, чтобы начать планировать

Наверняка вы слышали или ловили себя на восклицаниях: «Я ничего не успеваю!», «Мне мало 24 часов в сутках!», «День пролетел, а я ничего толком не сделала!». В действительности это происходит потому, что мы не знаем, как начать правильно планировать свой...

14 фактов обо мне

Как говорил Эразм Роттердамский «Величайшее счастье для человека – быть самим собой». Я подготовила для вас дайджест интересных фактов обо мне: 1. В школе я была «хорошисткой». Но институт по любимой специальности окончила все же с красным дипломом. В течении 10 лет...

Окимамский Июнь

«Цель жизни — это жизнь с целью», — пишет Робин Шарма. И я с ним полностью согласна. Если в конце года вы хаотично пытаетесь собрать все его части и понять во имя чего он прошел, то нужно начинать с самого начала — четкого определения...

Как «запланировать» стоматолога

После рождения детей и периода грудного вскармливания обычно у многих мам начинаются проблемы с зубами. Вездесущий кариес атакует со всех сторон. В период, когда малышу исполняется год и его беззубый рот начинает обрастать своими первыми зубами, мама, как правило, завершает процесс ГВ. И...

Ежедневные рутины: как формулировать и в чем польза

Это последний хит моей системы тайм-менеджмента, который выручает меня каждый день! Рутины — это список повторяющихся действий, привязанных к временному периоду — утро, день и вечер. О   «ежиках» или ежедневных рутинах я слышала давно, еще со времен чтения легендарной книги по...