А вы заботитесь о себе каждый день?

zabota-o-sebe

В июле 2015 г. я заполняла анкету по тайм-менеджменту, где был вопрос: «Есть ли у вас план на неделю по ухода за своим телом, лицом, волосами?». Я вначале опешила и не поняла вопроса.

И вот каков был мой ответ :»Нет. А должен быть?) Хотя…. Маски для лица не делала год».

С этого момента, моя мамская жизнь изменилась в лучшую сторону. Я вдруг осознала, что кто еще обо мне позаботится, как не Я САМА?!

1. Я села и написала список дел по уходу за собой
2. Распределила его между днями недели
3. Красиво оформила в табличку на компьютере
4. Распечатала и обернула в файл
5. Повесила в ванной комнате
6. Начала заботиться о себе каждый день)))

Но все меняется и не стоит на месте, сегодня я отредактировала его, добавив по субботам комплексный уход за лицом и зоной декольте от nuskin. Делюсь своим стратегическим планом ухода за собой .

Теперь каждое мое утро наполнено заботой о себе для того, чтобы я могла передать свою любовь дальше своей любимой семье — мужу и дочке, а они — еще дальше. И никаких стрессов, замученных состояний и депрессии). Только позитивный подход к жизни, активная позиция и золотое правило «Начинай с себя!»

А есть ли у вас план на неделю по ухода за своим телом, лицом, волосами?) Обращайтесь ко мне на skype-консультацию по науке «Всеуспевания». Помогу, вдохновлю и окрылю!
Добавляйтесь в skype laskarova1984 и пишите «консультация».