Топ 6 книг о женском счастье

Недавно я задала себе вопрос:«Лилия, что тебя вдохновляет? Что помогает свежим взглядом смотреть на семью, работу и саму себя?». Книги, сказала я сама себе вслух. Лежа, сидя, за столом, в автобусе и парке, гуляя с дочкой — я  читала, выписывала,...

Как «Окимаму» на радио приглашали!

Не думала не гадала я, а оказалась на радио «Миллениум». Нет, точнее я очень даже мечтала и ТВ, и радио, просто не предполагала, что так быстро сбудется! А пригласила меня известная в Казани личность — автор и ведущая радио эфира...

Осторожно, пожиратели времени!

Признайтесь, сколько времени вы провели вчера за прямыми эфирами в Инстаграме. Много полезного увидели? Мой личный рейтинг включает звезду «Голоса» и забросавших его сердечками фанов, а также фитоняшку, вещающую о предстоящем отпуске. О, эти жуткие пожиратели времени! Так и представляю себе зловещих...

Разворот обложки

Сегодня я получила свои 5 минут славы.  Звонит знакомая и говорит, что пока ждала дочку с тренировки, обнаружила мою статью в журнале «Крошка» и не могла от неё оторваться. Удивительно, как сбываются мечты, если превратить их в цели! Ещё недавно я думала,...

Как научиться вставать в 5 утра?

Это вопрос-бестселлер. Его вы часто мне задаете в личных сообщениях. Давайте я наконец расскажу вам свой окимамский взгляд на эту задачу.   Немного теории. Чтобы добиться успеха или достичь цели вы должны представлять какой ценой она вам достанется.     ЦЕЛЬ=ЦЕНА...

Как начать бегать от 2 минут до 5 км

Если бы 5 лет назад мне сказали, что я смогу пробежать 5 км, я бы усмехнулась этому человеку в лицо! Сменить 12-тисантиметровые шпильки на беговые кроссовки мне? Да вы шутите! Удивительно, но бег неведомым образом стал неотъемлемой частью моей жизни. И...

Как создать Семейный календарь

Семейный календарь. Звучит очень круто, правда?!   Давайте разберемся: ✅ зачем нужен, ✅ нужен ли в принципе, ✅ и самое главное — ЧТО туда писать   К   маме всегда мильен вопросов — что на ужин, где колготки, срочно погладь рубашку, подуй на...

3 года как я мама

Неужели прошло уже 3 года как я мама?  Хм. Приличный срок! Да и вас уже 10 тыс! Давайте я поделюсь с вами, как это было, и почему меня многие называют Okimama.  Вместе с материнством случился мой настоящий женский личностный рост....

Как всего за час навести порядок в аптечке?

Предлагаю экспресс-тест: загляните в своё хранилище лекарств (ящик, шкафчик, коробку) и навскидку просмотрите 10 упаковок. Есть просроченные?     И ещё пара вопросов для чек-листа:  — часто ли вы покупаете лекарства, а дома обнаруживаете, что именно эти таблетки у вас...

Я ненавижу планировать! Как начать?

Давайте по-чесноку: любишь обычно то, что хорошо получается. С планированием та же история. Здесь главное —  знать, как к нему подступиться.   1️⃣ Начните с малого! Не стоит планировать мегагромадные вещи. Запланируйте, например, приход  гостей. Продумать меню, купить продукты, прибрать дом,...